Hallo Mädels,
aus dem Off, doch gerade schwirrt mir durch den Kopf, wie war das nochmal welche NEM und Vitamine soll man nehmen und welche nicht bei einem hyperaktiven Immunsystem und Kiwu?
Vit. D3, Omega3, Folsäure, Ubiquinol und Cortison 5 mg nehme ich.
Wie schaut es aus mit Magnesium?
Besser weglassen? Genauso wie Vit. C, richtig?
Ich habe schnell latenten Magnesium-Mangel und würde deshalb gerne ergänzen, möchte mein eh schon zu aktives Immunsystem nicht noch mehr anregen.
Wen, wenn nicht euch, kann ich dazu besser befragen :)
Grüße :)
NEM bei hyperaktivem Immunsystem und Kiwu
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Magnesium habe ich immer substituiert, wenn ich einen Mangel hatte. Zink, Selen und Vit C habe ich gelassen.