Guten Morgen! ☀️
Ich bin unsicher, welche Temperatur ich heute eintrage.
Gestern Abend wurde es spät, hatte etwa 2 Stunden weniger Schlaf bis zu meiner regulären Messzeit, wie normalerweise. Der Wecker hat mich auch im totalen Tiefschlaf erwischt, normalerweise bin ich da deutlich wacher schon.
Ich messe vaginal, 5min.
Jedenfalls war der Wert 36.54
Bei ner evtl Coverline von 36.4 und heute ES+3 eher ernüchternd.
Ich hab direkt weiter geschlafen (bin auch sofort nochmal fest eingeschlafen) und dann 1,5 Stunden später nochmal gemessen. Nun waren es 36.86.
Was würdet ihr eintragen?
- 36.55 und morgen auf eine Bestätigung des ES mit Ausnahmeregel hoffen?
- 36.85?
- 36.70 als Mittelwert der beiden Messungen heute?
- Ausklammern?
Zyklusblatt - welche Temp trage ich ein?
1
Anmerkung noch:
Ich gehe eigentlich davon aus, dass ein Eisprung stattgefunden hat.
Mein ZS und Muttermund und Ovu haben deutlich dafür gesprochen.
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Wenn du dir eh sicher bist das er durch ist, letztendlich irrelevant. Mach nach Gefühl.
Leider hat Femo ja beschissen geupdated, sonst konnt man ja händisch mehrere Werte eintragen zur Doku und einen auswählen den er nutzt. Irgendwie geht das bei mir nicht mehr 😣
3
Eigentlich hast du Recht.
Aber du weisst, wie es ist. 😅 Die Kurve soll wenigstens schön stabil sein.
Hmpf.
Ich warte morgen ab und zwinge mich heute zu ner normalen Schlafenszeit.