Hallöchen, nehme für den KINDERWUNSCH schon Folsäuse und Omega 3.
Ist es ratsam und hilft es vielleicht zusätzlich Vitamin D zu nehmen? Hat jemand Tipps oder Erfahrungen?
Vitamine bei Kinderwunsch (d3)?
1
Ich selber nehme d3 würde ich empfehlen da es in der folsäure nicht mit dabei ist. Im sommer kannste das d3 weg lassen🤗
2
Ich nehme auch D3 mit der Folsäure zusammen :)
3
Absolut!!! D3 ist generell wichtig. Die wenigsten haben da keinen Mangel
4
Vitamin D bitte nur in Verbindung mit K2. Wissen die wenigsten.
Hatte mir meine Kiwu so erklärt, da ich einen Mangel an Vitamin D3 hatte. Ohne K2 lagert sich durch die D2 - Einnahme zuviel Calcium in den Arterien an, quasi Arteriosklerose.... Will ja keiner haben.
Ansonsten ist Vitamin D natürlich sehr gut für die Fertilität, auch beim Mann. LG 🍀
5
Was für Vitamin D und was ist K2 🙈?
6
Vitamin D, das Sonnenvitamin, was der Körper auch selbst über die Haut herstellt bei Sonnenschein. K2 ist auch ein Vitamin.
Vitamin D sollte nur zusammen mit Vitamin K2 substituiert werden.
7
Meine gyn hatte mir noch 1000 Einheiten D3 vigantoletten empfohlen!
Viel Glück