Warum Verhalte ich mich manchmal so?

Ich weiß nicht so richtig wie ich es beschreiben soll. Ich bin seit über 1,5 Jahren in einer Beziehung, es läuft super und wir könnten nicht glücklicher sein. Allerdings gibt es eine Sache, die ich persönlich für mich richtig anstrengend finde. In meinen früheren Beziehungen und auch bei Freundschaften hatte ich immer die Einstellung das man auch mal Freiräume benötigt und nicht immer alles zusammen machen muss. Klar möchte man gerne mit seinem Partner weg aber wenn eine Freundin mal ein Mädels Wochenende vorschlägt etc. dann ist das ja völlig in Ordnung. So mein Problem ist, dass ich mittlerweile ziemlich unentspannt bin, was das angeht, sei es ein Jungs Wochenende oder eine Weihnachtsfeier die zur Folge hat, dass man sich einen Abend mal nicht sieht. Bei solchen Dingen kommen direkt komische Gefühle in mir hoch, ich weiß nicht so recht wie ich das beschreiben soll. Wahrscheinlich ist es eine Art Eifersucht, aber nicht auf irgendwelche Kolleginnen weil ich Angst hab, das was passieren könnte, sondern weil die Kollegen in dem Moment den Abend mit meinem Freund verbringen und ich das einfach gerne machen wollen würde, auch weil es kurz vorm Wochenende ist. Es ist wie eine Art Eifersucht, dass diese Kollegen mir die wichtige, schöne Zeit mit meinem Partner wegnehmen. Ich weiß das mein Verhalten und meine Gedanken total bescheuert sind und es keinen Grund dafür gibt, ich sehe meinen Partner ja die restlichen Tage und sonst verbringen wir auch viel Zeit miteinander und ich möchte ihm da auch nichts verbieten. Ich fühl mich einfach schlecht, dass ich so denke und so ein Gefühl hab und ich finde das auch nicht fair im gegenüber, weil manchmal kommen mir da auch einfach die Tränen und ich hab dann immer Angst, dass mein Freund das irgendwann dann nervt. Ich weiß nicht so genau woran das liegt, gut ich hab schlechte Erfahrungen gemacht aber ich vergleiche ihn definitiv nicht mit anderen. Ich gönne ihm ja auch den Spaß, ich würde nur gerne mit diesem Gefühl klar kommen, was da in mir aufkommt und was sich schlecht anfühlt und anfühlt als wöllte er keine Zeit mit mir verbringen was ja völliger Schwachsinn ist.

Kennt das Jemand oder hat jemand sowas ähnliches schon einmal selbst erlebt und weiß Tipps wie damit umzugehen oder habt ihr allgemein Tipps wie man da bestmöglich wieder rauskommt?