Ständiges aufstoßen :-(

Hallo , ich wollte gerne wissen was ich gegen ständiges aufstoßen machen kann ist meistens nachem essen auch öffters zwischendurch mir ist es langsam sowas von peinlich Vorallem wenn man redet kommt das plötzlich und das führt dann auch bis zu erbrechen manchemal ist es mal nur würken aber fühle mich nicht wohl weis nicht was ich dagegen tun kann auf jede Antwort würde mich echt freuen vielen dank im voraus

Liebe Grüse